Sport i hverdagen
juli 3, 2019
De fleste af os ved, at det er både sjovt at se og spille fodbold. Men vidste du, at der er en helt række sundhedsmæssige fordele ved at spille fodbold? Vi fortæller om dem her. Der er masser af fantastiske ting ved fodboldspillet. Verdens mest populære holdsport tiltrækker spillere og […]
april 26, 2019
Det er super vigtigt, at du passer godt på din krop, når du dyrker friluftslivet og aktiv sport. Mange har den ide, at det at passe godt på kroppen ligger i den faktiske anstrengelse, sund livsstil og så videre. Det kan der selvfølgelig være noget rigtigt i, men for at […]
oktober 29, 2018
Det er sundt og dejligt at dyrke motion. Det holder kroppen i gang og så giver det mere energi. Men er du ikke typen, der slår et smut forbi motionscenteret eller stikker i løbeskoene, er der rig stadig rig mulighed for at træne hjemme. En af de nyeste naturpræparater på […]
oktober 28, 2018
Yoga er blevet mere og mere populært, og flere og flere dyrker det. Oprindeligt blev yoga opfundet i Indien for tusinder af år siden, men motionsformen har virkelig oplevet en genopstandelse i det 21. århundrede. Yoga består typisk af forskellige udstrækningsøvelser, kropsstillinger, vejrtrækningsteknikker og meditation, men der findes forskellige former […]
oktober 24, 2018
Synes du også det er til for meget besvær at skulle tage helt ned i et fitnesscenter for at smide overskuds-kiloene på sidebenene? Fortvivl ej! Her får du et par gode råd med på vejen til hvordan du kan tabe dig hjemme fra stuegulvet! Cardio-træning for et sundt liv En […]
september 18, 2018
Når vi bliver ældre, ældes vores kroppe også. Pludselig kan den ikke gå lige så langt eller være lige så stærk, som den plejede at kunne. Men der er ingen grund til, at vi ikke skulle holde os sunde og aktive alligevel. En gåtur kan være en dejlig form for […]
juni 6, 2018
Nu har børnene snart sommerferie, og det er derfor på tide at planlægge ferien. Mange ønsker at udnytte feriens længde til at rejse væk fra Danmark, så det er muligt at opleve mere. Her er USA et godt bud på en feriedestination, som byder på spændende natur. Når man besøger […]
april 24, 2018
Mange danskere har en drøm om at starte gode motionsvaner, der kan sikre en god sundhed i lang tid. Men det er ofte sværere at starte nogle gode vaner end vil regner med. Det er ofte nemt at komme i gang, men efter et par uger mister mange motivationen. I […]
marts 26, 2018
Hardball har eksisteret i snart 50 år, men interessen stiger nu for de sjove skydevåben, der kan give en oplevelse ud over det sædvanlige. Markedet for hardball våben kan formentlig se frem til en stor stigning i efterspørgslen på de vellignende våben. Selvom der er forskel på et rigtigt gevær og et hardball våben, så er […]